Uñas quebradizas: causas y tratamiento

 

 Las uñas que se rompen con facilidad, normalmente en capas finas, son las que se conocen como débiles o quebradizas. Las roturas en las uñas de las manos y los pies, ya sean longitudinales o transversales, son un problema médico conocido como onicorrexis que puede llegar a producir molestias y dolor, aparte de suponer un inconveniente estético

Causas de la uñas quebradizas:

Una alimentación inadecuada

Una dieta incorrecta según las necesidades de nuestro organismo puede derivar fácilmente en problemas de déficit nutricionales, como en déficit vitamínicos, y en la pérdida de queratina y minerales

Tener las manos en agua con frecuencia

Hay quienes debido a su trabajo o por dedicación a algunos deportes necesitan estar en contacto continuo con agua u otros líquidos

Factores externos

El clima es un factor muy relevante, ya que igual que una humedad excesiva perjudica la salud de esta parte del cuerpo, la sequedad ambiental también

Exceso de productos químicos

Hay personas que se hacen manicuras y pedicuras continuamente con productos químicos o que usan productos de mala calidad y esto provoca la fragilidad ungueal que conlleva su rotura

Enfermedades que causan uñas quebradizas

• Anemia.
• Infecciones fúngicas en las uñas y la piel de manos y pies.
• Psoriasis en las uñas, las manos o los pies.
• Hipotiroidismo.
• Problemas hepáticos.
• Afecciones renales.

• Tratamiento para las uñas quebradizas y escamadas

  
  Vitaminas para uñas quebradizas

• Las uñas para estar saludables necesitan tener unos niveles adecuados de algunas vitaminas, principalmente A, D, E y las del grupo B

• Mejorar la alimentación

  La falta de nutrientes en la alimentación como las vitaminas antes mencionadas, ácidos grasos como el omega 3 y el 6 y minerales como el calcio, el zinc y el hierro son causa de este problema

• Fuente:Uñas quebradizas: causas y tratamiento (onsalus.com)

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